Пептиды и питание. Часть 3

Пептиды и питание. Часть 3

Пептиды и питание. Часть 3

Статистика любого магазина, который торгует спортпитом, гласит: наиболее продаваемый продукт – хорошо знакомый вам протеин. Однако, как организм реагирует на него? Сейчас расскажем.

Пептиды и питание

Какой путь проходит протеин

Откроем секрет: попав в организм, протеин направляется к желудку, проходит через него и оказывается в кишечнике. Именно там он распадается на углеводы, жиры, аимнокислоты. Затем все они через сосуды транспортируются в кровь. Следует звоночек поджелудочной – пора начинать высвобождать инсулин. Он выборочно переносится к клеткам-мишеням:

  • Печени;
  • Мышечным клеткам;
  • Адипоцитам (образуют жировую ткань).

Особенности инсулина

Аминокислоты оказывают стимулирующее действие на секрецию инсулина. Именно благодаря нему и многократно повышается поступление аминокислот в клетку. Из наиболее распространенных аминокислот инсулин стимулирует транспортировку лейцина, валина, изолейница, то есть базовых компонентов ВСАА, а также фенилаланина.

Инсулин помогает образовывать новые белки, повышает скорость транскрипции некоторых генов в клеточном ядре. Помимо этого, он замедляет катболизм белков. А вот в печени инсулин подавляет скорость трансформации аминокислот в глюкозу.

Так что аминокслоты способны на многое. Кстати, в составе протеина также присутствуют жиры. Однако опасаться их не стоит, поскольку концентрация жира в смеси обычно не превышает двух-трех процентов на 100 грамм продукта.

Стоит ли принимать протеин и пептиды одновременно?

А еще давайте поговорим о свойствах используемых нами пептидов. Существует ошибочное мнение, что употребление протеина в период применения CJC 1295, GHRP-6 (купить его вы можете уже сейчас), GHRP-2, Ipamorelin, Hexarelin приводит к усилению секреции ГР. На самом деле это не так. Протеин не может повысить уровень гормона роста. Это подтвердили исследования, проводимые американскими учеными в 2006 году. Также во время них была опровергнута гипотеза о том, что белок увеличивает ИФР-1. Однако это не значит, что нельзя совмещать употребление протеина с пептидами. К примеру, если вы хотите набирать качественную мышечную массу и быстрее восстанавливаться после тренировок, то можете добавлять к протеину тот же GHRP-6 или GHRP-2, купить который вы можете вместе с протеином. С их помощью белок усвоится максимально быстро. Кстати, протеин желательно выпивать через полчаса после того, как вы сделаете инъекцию пептидов.

Поделиться этой записью

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Пептиды и питание. Часть 3