Что такое спортивное питание? (часть 1)

Все чаще мы слышим термин «спортивное питание». Так называется группа пищевых добавок, которые атлеты употребляют для того, чтобы:

• Улучшить свои спортивные показатели (на это, в частности, способен пептид CJC 1295);
• Отрегулировать вес;
• Ускорить процесс восстановления после тяжелых тренировок.

Согласно законодательству РФ, спортивное питание относится к группе БАД – биологически активных добавок. Производители в процессе создания спортпита отталкиваются от последних исследований в области спортивной медицины, физиологии, диетологии.

Ключевые особенности спортивного питания

Такой вид питания смело можно назвать специально подготовленным продуктом для максимально быстрого, а также полного усвоения макро и микроэлементов, входящих в его состав. В большинстве случаев употребление спортивного питания не влечет за собой никаких проблем со здоровьем. Да-да, даже если вы будете принимать мощный гормон роста Jintropin, никаких негативных последствий не будет.

Отметим, чтобы выбор типа спортпита в первую очередь зависит от вашего дневного рациона, а еще от задач, поставленных перед вами тренером. Поэтому перед тем как, к примеру, купить Ансомон, не забудьте проконсультироваться со специалистами.