Что делать, если болит ахилл?

Наверняка каждый спортсмен, знающий, где купить Меланотан 2, понимает, что из себя представляет ахиллово сухожилие. Это весьма неоднозначное место в организме человека: самое толстое, и, вместе с тем, наиболее уязвимое. Травма ахиллового сухожилия очень сложна и неприятна.

Причем в наибольшей зоне риска оказываются спортсмены (в том числе те, кто успел купить CJC 1295 по приемлемой цене), немолодые люди и, конечно же, немолодые спортсмены.

Как понять, что у вас болит ахилл?

Если вы чувствуете сильную боль в области пятки (чуть повыше), особенно в том случае, если вы встаете на носки, то это именно оно – воспаление ахиллова сухожилия или же, пользуясь языком медиков, тендинит. А вот если вы ощущаете боль, к примеру, в области голени – можете расслабиться, это проблемы с икроножной мышцей, к примеру, растяжение. Конечно, тоже малоприятная вещь, но не настолько сложная и страшная, как травма ахилла.

Что делать, когда произошла такая травма?

Увы, ахиллово сухожилие очень медленно восстанавливается. Причина проста – оно плохо снабжается кровью. Очень часто, по словам спортсменов, микротравмы ахилла накапливаются, и это может привести к разрыву сухожилия. Рвется оно очень резко, с жуткой болью, напоминающей боль от пореза. Причем это может произойти даже во время неспешной пешей прогулки.

Если разрыв сухожилия все же произошел, травмированного человека следует:

• Положить ногой кверху;
• Приложить лед или побрызгать какой-либо спортивной заморозкой;
• Наложить тугую повязку;
• Передать пострадавшего в руки врача.

Что же будет дальше? Затруднительно сказать. Но с уверенностью можно предположить, что на какое-то время доктор порекомендует травмированному забыть о спорте.

Какова же профилактика этой травмы? Она очень проста – не следует резко увеличивать тренировочную нагрузку на ноги. Принимайте качественный спортпит, например, поищите, где можно купить оригинальный гормон роста Ансомон. Кроме того, доктора рекомендуют грамотно подбирать обувь.