+7 983 371 62 73 Заказать звонок

Наиболее популярные витамины для роста мышц

Спортсменам, желающим нарастить мышечную массу, следует употреблять правильную пищу – богатую протеинами и углеводами. Лишь с ее помощью атлет, принимающий Кигтропин, цена которого вполне приемлемая, сможет выдерживать продолжительные нагрузки и увеличивать рабочие веса. Однако питание в любом случае должно быть сбалансированным, включающим в себя необходимую норму:

  • Витаминов;
  • Минеральных соединений.

Немаловажно и спортивное питание. Например, не лишним будет курс PEG MGF.

Подробнее о витаминах

Витамины – это низкомолекулярные органические вещества. Так, витамины группы С способствуют правильной работе мышц. Они содержатся в шпинате, брокколи, клубнике, грейпфрутах. Витамин В6 же, к примеру, необходим для правильного обмена белков и углеводов. Он присутствует в рыбе, коричневом рисе, яичных желтках, некоторых кашах. Витамин В2 усиливает работоспособность мышц. Получить его можно из творога, сыра, гороха, зеленых листовых овощей. Витамин В3 способствует липолизу. Его источники – арахис, картофель, грибы и некоторые бобовые культуры.

Немалое вливание на обмен веществ и уровень энергии спортсмена, успевшего купить ТВ-500, оказывают витамины А, В1, В9 и В12. Так, витамин А необходим для синтеза тестостерона, который и вызывает рост мышечной массы. Он присутствует в рыбьем жире, яйцах, моркови и мясе. Витамин В12 незаменим в процессе регенерации ткани, необходим он и для нормализации работы ЦНС. В большом количестве витамин В12 содержится в рыбе, курице, говядине. Для костно-мышечной системы также важны витамины Д и Е. Первый содержится в твороге, сливочном масле, сыре, а второй – в шпинате, авокадо, миндале, кукурузном, оливковом, подсолнечном масле.

Только что купили

7 500 Р 6 500 Р
В наличии
+