Бета-аланин – аминокислота, избавляющая от боли в мышцах

Бета-аланин – это натуральная бета аминокислота. Преимуществ от его использования предостаточно, равно как и от пептидов жиросжигателей. Так, как показывает практика, в результате употребления этой аминокислоты наблюдается существенное увеличение содержания карнозина в мышцах.

Бета-Аланин в спорте

Многие спортсмены, принимающие гормон роста, цена которого, к слову, вполне приемлемая, прекрасно знают о преимуществах этой аминокислоты. Так, как показывает практика, эта добавка отлично устраняет боль в мышцах после интенсивных тренировок. Кроме того, она стимулирует процесс восстановления после травм.

В основном бета-аланин проявляет себя как защитник:

• Мышечной ткани;
• Мощного буфера.

Именно по этой причине в нем больше нуждаются те атлеты, у которых присутствуют анаэробные нагрузки.

В 2014 году было проведено масштабное исследование на солдатах, которое показало, что месячный курс приема бета-аланина стимулирует повышение показателей силы и выносливости, а также скорость прицеливания, меткость стрельбы. Поэтому неудивительно, что ученые говорят о высокой перспективности использования бета-аланина среди военных с целью повышения физической выносливости и умственной работоспособности.

Спортивное питание с бета-аланином в составе стимулирует увеличение содержания карнозина в мышцах, в результате приема снижает утомляемость у спортсменов, а также увеличивает общую работу мышц во время проведения тренировок. Такой спортпит пользуется спросом у многих атлетов, в том числе тех, кто хочет купить ТВ-500 по приемлемой цене.